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Aider les jeunes à garder l'équilibre

Double culture : comment préserver le lien avec son ado

Aider les jeunes à garder l'équilibre

Double culture : comment préserver le lien avec son ado

Article écrit par Lara Kalaf, psychologue et son équipe

Vous avez immigré avec votre famille et vous êtes inquiets-es que votre enfant s’éloigne de votre culture ?

Choix des vêtements, nourriture, manière de penser ou d’agir, votre enfant est influencé par la société qui l’entoure et cela vous préoccupe car certains comportements peuvent parfois rentrer en conflit avec vos valeurs. Vous pouvez ainsi ressentir de la peur, de la tristesse ou de la colère, d’autant plus si votre ado s’oppose à vous sur ces questions.

Pour ne pas perdre le lien avec votre enfant tout en conservant vos valeurs, il est essentiel de bien communiquer avec votre enfant.

Voici quelques conseils pour vous permettre de mieux comprendre les enjeux de la bi-culturalité et trouver le bon équilibre avec votre ado.

Pourquoi votre enfant s’éloigne de votre culture d’origine ?

Lorsqu’on immigre dans un pays avec une autre culture, les enfants sont généralement plus rapidement exposés à la société d’accueil à travers l’école et ses enseignants, leurs loisirs, leurs amis etc. Cela leur permet d’apprendre rapidement les normes sociales (langue, coutumes, etc.) et ainsi, de s’intégrer plus facilement, ce qui est positif pour leur avenir.

À l’adolescence, où les enfants partent à la découverte de leur identité, cherchent à devenir plus autonomes et à socialiser avec leurs pairs, ils peuvent se sentir constamment pris entre les attentes de la société dans laquelle ils vivent et celles de la culture d’origine de leurs parents. C’est à ce moment-là que les tensions entre les enfants et les parents issus de la diversité culturelle peuvent s’accentuer.

Ces tensions seront d’autant plus fortes si les valeurs de la famille et de la société d’accueil sont éloignées et que leurs parents vivent des difficultés comme une perte de statut social, des difficultés financières etc.

Quand faut-il s’inquiéter de son écart culturel avec son enfant ?

Quand faut-il s’inquiéter de son écart culturel avec son enfant ?

Si votre ado s’oppose systématiquement, coupe la communication ou refuse de faire des compromis lors de vos conflits, surtout lorsqu’il s’agit de vos origines, il est possible que votre écart culturel soit devenu si grand, que votre enfant ait envie de rejeter certains aspects de votre culture. D’autres ados peuvent aussi avoir tendance à s’isoler, à ressentir de la tristesse et à se remettre en question.

Malgré la colère, l’inquiétude ou l’incompréhension que cela peut créer chez vous, il est important de préserver le lien avec votre enfant.

En effet, sachez que votre enfant vit, lui aussi, une grande confusion. Entre l’envie d’être en connexion avec ses parents, d’être aimé-e et en sécurité et son besoin d’être accepté-e par ses pairs, l’ado peut se sentir en conflit de loyauté. Cela entraîne un sentiment de solitude, de colère et de culpabilité, d’autant plus qu’il-elle est en plein bouleversement hormonal, ce qui peut augmenter l’intensité de ses émotions. Même s’il-elle ne vous le dit pas, votre ado a besoin de votre aide pour faire le pont entre ses deux cultures.

Comment faire pour renouer le dialogue avec votre enfant malgré la distance culturelle ?

👉 Il est important que vous commenciez par vous interroger sur vos propres conflits intérieurs. L’immigration peut être un grand traumatisme et expose les parents à de nombreux stress, ce qui peut les empêcher d’être disponibles pour leurs enfants.

Si c’est votre cas, n’hésitez pas à vous tourner vers un-e proche de confiance pour parler à votre enfant.

👉 La deuxième étape est d’accepter de faire confiance à votre enfant, de lui permettre d’explorer l’autre culture, de se faire son propre avis, quitte à renoncer à certains aspects de sa culture d’origine.

En effet, même si cela peut être douloureux pour vous, sachez que cela lui permettra de trouver sa place dans sa société d’accueil. De plus, votre enfant aura beaucoup plus tendance à revenir vers vous et vos traditions alors qu’une attitude plus rigide risquerait de creuser l’écart entre vous et ce, jusqu’à l’âge adulte.

👉 Il peut aussi être utile d’avoir une conversation sincère avec votre ado sur vos différences culturelles.

Voici un exemple de ce que vous pouvez dire :

« Écoute, je suis triste de voir qu’il y a un écart qui se crée entre nous. Nos façons de faire les choses sont bien différentes et ça doit être difficile pour toi. J’imagine que tu dois ressentir toutes sortes de choses. Et je sais que, parfois, je mets plus de pression sur toi. J’aimerais beaucoup qu’on puisse s’en parler. »

Veillez cependant à garder l’esprit ouvert et à ne pas céder à la tentation de répliquer ou de pousser votre enfant à penser autrement, même si ses propos vous dérangent car il risquerait de ne plus vous faire confiance et votre communication pourrait être rompue. Souvenez-vous qu’en l’écoutant avec bienveillance, vous aurez le plus de chance de préserver vos valeurs et de garder une relation respectueuse et de qualité avec votre jeune.

Cependant, il arrive parfois que les différences soient trop profondes et que les disputes reprennent. Si c’est le cas, ne vous découragez pas et reprenez vos échanges dès que vos esprits se seront apaisés.

Résoudre efficacement les conflits en 6 étapes

Que faire pour aider son jeune à composer avec ses deux cultures?

Aider son jeune à être à l’aise avec ses cultures d’origine et d’accueil l’aidera à trouver sa place mais aussi à développer une bonne estime de soi, à être sociable, à avoir de bonnes relations avec sa famille et à garder une santé mentale saine.

Voici quelques conseils pour y parvenir :

  • Gardez le contact avec le pays d’origine pour faciliter la transition, parlez la langue, partagez un repas traditionnel en famille ;
  • Rassurez, validez autant que nécessaire les sentiments et émotions de votre enfant qui navigue entre deux cultures;
  • Restez ouvert-e, parlez le plus possible avec votre jeune de ses découvertes, de ses étonnements, de ses peurs et inquiétudes ;
  • Valorisez la différence pour l’aider à voir sa bi-culturalité comme une force ;
  • Soyez conscient-e que l’intégration à un nouvel environnement peut être différente pour chaque membre de la famille ;
  • Rappelez à votre enfant que, quel que soit l’endroit où vous vous trouverez, vous continuerez de l’aimer et d’être présent-e.

Voici quelques ressources pour vous aider

Parlez avec un intervenant avec des compétences transculturelles :

👉 Associations et organismes qui aident à l’intégration de nouveaux arrivants dans la plupart des grandes villes du Québec. Pour plus de renseignements, consultez le site Internet du ministère de l’Immigration et des Communautés culturelles (MICC) au micc.gouv.qc.ca.

👉 Organismes communautaires d’accueil, d’aide et d’intégration pour les immigrants et réfugiés :
Table de concertation pour les réfugiés et immigrants, Centre social d’aide aux immigrants, L’Hirondelle, La Maisonnée

👉 Le Programme régional d’accueil et d’intégration des demandeurs d’asiles (PRAIDA)

👉 Cultural Consultation Service (CCS) 

👉 Training and Research Transcultural Team

RESSOURCES POUR VOUS AIDER FACE À LA DÉTRESSE PSYCHOLOGIQUE

Écoutez notre balado !

Les nouveaux arrivants et la réalité des ados issus de l’immigration

Pour en parler, et outiller les parents face aux défis d’adaptation de leurs jeunes à leur milieu ainsi que dans leur relation avec leur ado, on a la chance d’avoir avec nous deux professionnel-les qui s’impliquent auprès de la diversité culturelle : Dre Ghayda Hassan, psychologue culturelle, et Ernithe Edmond, entrepreneure et fondatrice de la plateforme www.mymentalhealth-matters.com/.

Écouter le podcast sur Google Podcast

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