Niveau 1: Fiche pédago « Apprendre à apprivoiser les pensées parasites pour gérer l'anxiété»
Niveau 1: Fiche pédago « Apprendre à apprivoiser les pensées parasites pour gérer l'anxiété»
Une fiche pédagogique pour aider les jeunes à comprendre ce qu’est une pensée parasite pour mieux apprivoiser leur anxiété et retrouver la paix intérieure.