Atelier la base pour la santé mentale
Une approche positive pour la santé mentale des adolescents
Atelier la base pour la santé mentale
Une approche positive pour la santé mentale des adolescents
Video:
Pourquoi ce programme?
Ce nouvel atelier, offert gratuitement aux écoles, est destiné aux élèves de 1e à 2e secondaire. Il a pour objectif d’offrir aux adolescents les clés d’une santé mentale saine.
Grâce à ces outils, ils peuvent :
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| Réduire les risques d’apparition de symptômes de la dépression | Accueillir et réguler l’anxiété | Développer leurs capacités à faire de l’introspection | Entretenir de bonnes relations avec les autres |
Pourquoi ce programme?
Ce nouvel atelier, offert gratuitement aux écoles, est destiné aux élèves de 12 et 13 ans (1e et 2e secondaire). Il a pour objectif d’offrir aux adolescents les clés d’une santé mentale saine.
Grâce à ces outils, ils peuvent :
😟Réduire les risques d’apparition d’anxiété et de dépression |
📖Développer leurs capacités à faire de l’introspection |
🤝Entretenir de bonnes relations avec les autres |
Un atelier développé avec un comité d'experts
Pour garantir une grande qualité aux contenus présentés dans cet atelier, ceux-ci ont été développés avec un comité d’experts dirigé par le Dr Benoit, MD psychiatre expert (Clinique Expertise NeuroScience).
Qu’est-ce que les jeunes apprennent?
Grâce à cet atelier, les jeunes apprennent à :
- Comprendre la santé mentale et le fonctionnement du cerveau
- Maitriser une technique de base de méditation pleine conscience
- Pratiquer l’introspection pour mieux se comprendre et communiquer avec les autres,
- Savoir où et quand employer ces connaissances,
- Comprendre leurs impacts positifs dans leur quotidien.
Les enseignants ou accompagnateurs sont aussi concernés par notre initiative
Suite à l’atelier, ils peuvent :
- Réutiliser ces outils à titre personnel et ainsi servir de modèle pour leurs jeunes,
- Appliquer ces techniques dans leur gestion de classe
Vous souhaitez consulter nos outils dédiés au personnel scolaire?
Découvrez notre trousse écoles
Un Atelier clé en main et gratuit
Simple à mettre en place, notre atelier offert en français et en anglais, s’adapte facilement à vos périodes de classe.
Pour vous inscrire, il suffit de :
1/Nommer une personne-ressource, point de contact avec la Fondation
2/Télécharger notre formulaire pdf , le remplir et le retourner par courriel ou compléter directement notre formulaire en ligne en cliquant sur le bouton ci-dessous.
3/Attendre notre réponse avec les dates de visite confirmées.
4/Fournir les horaires détaillées des ateliers (1 à 3 par jour) et définir un local pour les ateliers.
Vous souhaitez en savoir plus sur la mise en place de notre atelier? Contactez Mélanie Chabot, Gestionnaire des ateliers :
-Par courriel
-Par téléphone au 514 529-1000, poste 254
S'inscrire à notre atelierQuand venons-nous dans votre région?
Montréal, Laval, Lanaudière, Laurentides, Montérégie : 11 octobre 2022 au 2 juin 2023
Capitale Nationale et Chaudières-Appalaches : 11 octobre au 21 décembre 2022
Mauricie, Centre-du-Québec, Estrie, Outaouais : 9 janvier au 2 juin 2023
Abitibi-Témiscamingue : 12 avril au 18 mai 2023
Saguenay-Lac St-Jean et Nord-du-Québec : 7 au 5 avril 2023
Côte-Nord : 1er mai au 25 mai 2023
Bas St-Laurent, Gaspésie : 12 avril au 18 mai 2023
Fin de la tournée 2021-2022 : 2 juin 2023
Votre école est dans une autre région que celles nommées ci-dessus? Envoyez-nous vos souhaits de dates dans le formulaire d’inscription, nous vous confirmerons nos disponibilités.
Les écoles recommandent notre atelier
En plus de la qualité et de la pertinence du message livré par les animatrices, je note la vulgarisation qui est faite d’outils cliniques comme la mentalisation. On y donne plusieurs exemples bien concrets dans la vie de tous les jours des jeunes. La qualité des clips vidéos, l’établissement de l’horaire ainsi que la disponibilité des responsables à répondre à nos questions sont aussi d’autres points forts de la Fondation.ÉCOLE SECONDAIRE ANDRÉ-LAURENDEAU
479 élèves sensibilisés par la Fondation
ÉCOLE SECONDAIRE ANDRÉ-LAURENDEAU
479 élèves sensibilisés par la Fondation
Une équipe d’animateurs(-trices) professionnels(-elles) et engagés(-es)
Notre atelier est présenté par des animateurs passionnés qui bénéficient tous de 175 heures de formation.
Retrouvez Simon, Celine, Juliane, Tristan, Tyra, Myriam, Félix, Dominique. Maude, Séraphin, Azure, Marilou, Mei, Maxime et Sabrina prochainement dans les écoles pour changer la vie des adolescents(-es) du Québec.
Tu souhaites toi aussi rejoindre la Fondation et aider concrètement les jeunes?
Nous recherchons régulièrement de belles personnalités, communicantes, empathiques et professionnelles qui auront le goût de partir à la rencontre des adolescents.
Découvrez nos offres d’emploisDocuments atelier La base pour la santé mentale
Cette initiative est financée par
le Secrétariat aux relations avec les Québécois d’expression anglaise
Les opinions exprimées ici ne reflètent pas nécessairement celles du Gouvernement du Québec.